交换机端口显示千兆协商成功但实际吞吐量只有几十兆，视频卡顿。

原因是超五类线在长距离或高串扰环境下无法稳定支持千兆，尤其线径细、质量差时更明显。

解决方法：重要点位更换为六类非屏蔽网线，短距离测试时确保单段长度不超过55米。